Termin Details

Dieser Termin läuft vom 1 April 2019 bis 29 April 2019 und findet das nächste Mal am 29. April 2019 13:30 statt.

  • Kommende Daten:

Immer montags veranstalten wir im IBZ Bielefeld ein Selbstverteidigungskurs extra für Frauen. Gemeinsam mit der Trainerin werden Verteidigungstechniken eingeübt, sodass jede Person in der Lage ist, sich effektiv gegen Angreifer zur Wehr zu setzen.
Teilnehmen können Frauen und Mädchen ab 18-27 Jahren. Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Es besteht keine außergewöhnliche Verletzungsgefahr. Jede Teilnehmerin kann fortlaufend selbst entscheiden, ob und mit welcher Intensität sie einzelne Übungen absolvieren will.

Bitte verbreitet die Info, fühlt euch herzlich eingeladen und bringt Freundinnen mit.
Anmeldung unter: kinderundjugend@ibz-bielefeld.de

Ort: Saal, IBZ Friedenshaus e.V.
Teutoburger Str. 106
33607 Bielefeld

Eintritt: frei