Termin Details

Dieser Termin endet am 29 April 2019


    Immer montags veranstalten wir im IBZ Bielefeld ein Selbstverteidigungskurs extra für Frauen. Gemeinsam mit der Trainerin werden Verteidigungstechniken eingeübt, sodass jede Person in der Lage ist, sich effektiv gegen Angreifer zur Wehr zu setzen.
    Teilnehmen können Frauen und Mädchen ab 18-27 Jahren. Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Es besteht keine außergewöhnliche Verletzungsgefahr. Jede Teilnehmerin kann fortlaufend selbst entscheiden, ob und mit welcher Intensität sie einzelne Übungen absolvieren will.

    Bitte verbreitet die Info, fühlt euch herzlich eingeladen und bringt Freundinnen mit.
    Anmeldung unter: kinderundjugend@ibz-bielefeld.de

    Ort: Saal, IBZ Friedenshaus e.V.
    Teutoburger Str. 106
    33607 Bielefeld

    Eintritt: frei