Курс йоги

Yoga im IBZ mit Rebecca
Entspannung, Bewegung und neue Energie
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag! In unserem Yoga-Kurs verbinden wir sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Entspannung. Der Kurs eignet sich auch für Anfänger*innen und Menschen ohne Yoga-Erfahrung.

Zeitraum: 22.09.2026 – 15.12.2026
Zeit: jeden Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: IBZ – Internationales Begegnungszentrum Friedenshaus e.V.

11 Termine 120 Euro ermäßig 96 Euro

Was erwartet Sie?
• Sanfte Yoga- und Bewegungsübungen
• Atem- und Entspannungsübungen
• Förderung von Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
• Eine ruhige Auszeit vom Alltag
• Keine Vorkenntnisse erforderlich

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.