Curso de yoga

Yoga en el IBZ con Rebecca
Relajación, movimiento y nueva energía
¡Disfrute de un descanso de la vida cotidiana! En nuestra clase de yoga combinamos movimientos suaves, respiración consciente y relajación. El curso también es adecuado para principiantes y personas sin experiencia en yoga.

Período: 22.9.2026 – 15.12.2026
Tiempo: todos los martes, de las 18.00 a las 19.30 horas
Ubicación: IBZ – Internationales Begegnungszentrum Friedenshaus e.V.

11 fechas 120 Euro reducido 96 Euro

¿Qué puedes esperar?
• Ejercicios suaves de yoga y movimiento
• Ejercicios de respiración y relajación
• Promover la movilidad y la percepción corporal
• Un descanso tranquilo de la vida cotidiana
• No se requieren conocimientos previos

Por favor traiga ropa cómoda.