ヨガ コース 」

レベッカとのIBZでのヨガ
リラクゼーション、動き、新しいエネルギー
日常生活からの休憩を心がけましょう！ 私たちのヨガクラスでは、穏やかな動き、意識的な呼吸、リラクゼーションを組み合わせています。 このコースは、初心者やヨガの経験のない人にも適しています。

期間： 22.09.2026 - 15.12.2026
時間： 毎週火曜日午後6時～午後7時30分
場所： IBZ - 国際Begegnungszentrum Friedenshaus e.V.

11 日付 120 ユーロ削減 96 ユーロ

あなたは何を期待できますか？
•穏やかなヨガと運動エクササイズ
・呼吸とリラクゼーションのエクササイズ
・モビリティと身体知覚の促進
・日常生活からの静かな休憩
事前の知識は必要ありません。

快適な服装をご持参ください。