瑜伽 课程

瑜伽在IBZ与丽贝卡
放松，运动和新能源
让自己从日常生活中休息一下！ 在我们的瑜伽课上，我们结合了温和的动作，有意识的呼吸和放松。 该课程也适用于初学者和没有瑜伽经验的人。

期间： 22.09.2026 - 15.12.2026
时间： 每个星期二，下午6时至下午7时30分
地点： IBZ - Internationales Begegnungszentrum Friedenshaus e.V.

11天120欧元减少96欧元

你能期待什么？
温柔的瑜伽和运动练习
呼吸和放松练习
促进流动性和身体感知
安静的休息从日常生活
不需要任何先前的知识

请穿上舒适的衣服。