Tanz dich aus dem Stress! 

Uma noite cheia de energia, trocas e alegria de viver

Deixe a vida quotidiana para trás, recarregue as baterias e divirta-se juntos! Em 30 de outubro de 2026, o projeto MigraFamily convida mulheres com antecedentes migratórios para uma noite especial na IBZ Friedenshaus.

Entre a família, o trabalho e os desafios do dia-a-dia, muitas vezes resta pouco tempo para si mesmo. Esta noite, portanto, uma coisa está no centro das atenções: Tu e o teu bem-estar!

Juntamente com Mir Pınar Kibar, pedagogo social, conselheiro familiar, líder do seminário e DJ, queremos criar um espaço onde as mulheres possam relaxar, descobrir os seus pontos fortes, trocar ideias e celebrar em conjunto.

Was erwartet dich?

Impulsos psicológicos: Obtenha novas perspetivas e descubra os seus próprios recursos.

Descubra os pontos fortes: Perceber a si mesmo e as próprias necessidades de forma mais consciente.

Troca de pontos de vista e reunião: Conhecer outras mulheres, compartilhar experiências e fortalecer uns aos outros.

Música e Dança: Abanar o stress, deixar ir e recarregar as baterias.

Finalmente, terminamos a noite com a música turca, a dança e um bom ambiente.

Ob du einfach mal abschalten, neue Kontakte knüpfen oder dir selbst etwas Gutes tun möchtest – dieser Abend gehört dir!

Auf einen Blick

Wann? Freitag, 30. Oktober 2026, 18:00–22:00 Uhr
Wo? IBZ Friedenshaus, Teutoburger Straße 106, 33607 Bielefeld

Língua: O evento realizar-se-á em turco. Está disponível uma tradução para alemão.

inscrição

Du möchtest dabei sein? Dann melde dich gerne an:

Endereço eletrónico: migrafamily@ibz-bielefeld.de
WhatsApp: 0176 15589996

Estamos ansiosos para uma noite cheia de encontros, fortalecimento mútuo e alegria de viver!

Um evento do projecto MigraFamily no IBZ Friedenshaus.