Wir bieten im kommenden Frühling und Sommer eine breite Palette an Kursen für Sport, Bewegung und Entspannung an. Von Yoga für alle, bis hin zu Salsa-Workshops ist für jeden etwas dabei.
Der Yoga-Kurs IFF 07-23 für alle Erfahrungsstufen findet von 18.04.2023 bis 13.06.2023 statt, immer dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr. Die Teilnehmer:innen können sich auf eine entspannende Praxis für Körper und Geist freuen.
Unser Balkantänze-Kurs (IFF 08-23) findet ebenfalls von 18.04.2023 bis 13.06.2023 statt, immer dienstags von 20:00 bis 21:30 Uhr. Hier können die Teilnehmer:innen traditionelle Tänze aus dem Balkan kennenlernen und ihr Körpergefühl verbessern.
Speziell für Frauen findet vom 27.04.2023 bis zum 15.06.2023 unser Pilates-Kurs (IFF 09-23) immer donnerstags von 17:15 bis 18:15 Uhr statt. Pilates ist eine sanfte Methode, um Muskeln zu kräftigen und den Körper zu straffen.
Für alle Salsa-Fans gibt es zwei Kurse: IFF 10-23 und IFF 11-23 (Salsa Cubana!) für Fortgeschrittene. Beide Kurse finden immer mittwochs statt, von 20:00 bis 21:30 Uhr bzw. von 18:30 bis 20:00 Uhr.
Für alle, die Salsa lernen möchten, gibt es den Workshop IFF 13-23 für Anfänger:innen. Dieser findet am 01.07.2023 und 02.07.2023 statt.
Die Kurse finden im IBZ Saal statt. Die Anmeldung ist ab sofort möglich. Weitere Informationen zu den Kursinhalten und Anmeldemöglichkeiten unter http://www.ibz-bielefeld.de/iff-weiterbildung-kursangebot/
