Después del trabajo-Yoga

Descripción del curso

Yoga en el IBZ con Rebecca

Relajación, movimiento y nueva energía
¡Disfrute de un descanso de la vida cotidiana! En nuestra clase de yoga combinamos movimientos suaves, respiración consciente y relajación.
El curso también es adecuado para principiantes y personas sin experiencia en yoga.

Período: 22.9.2026 – 15.12.2026
Tiempo: todos los martes, de las 15.00 a las 16.00 horas
Ubicación: IBZ – Internationales Begegnungszentrum Friedenshaus e.V.

11 fechas 88 Euro reducido 70 Euro

¿Qué puedes esperar?

• Ejercicios suaves de yoga y movimiento
• Ejercicios de respiración y relajación
• Promover la movilidad y la percepción corporal
• Un descanso tranquilo de la vida cotidiana
• No se requieren conocimientos previos

Por favor traiga ropa cómoda.

Disponibilidad & Registro