After-Work-Yoga
22.09.2026 – 15.12.2026
Dienstag · 15:00 - 16:00
Anmeldung möglich
Kursbeschreibung
Yoga im IBZ mit Rebecca
Entspannung, Bewegung und neue Energie
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag! In unserem Yoga-Kurs verbinden wir sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Entspannung.
Der Kurs eignet sich auch für Anfänger*innen und Menschen ohne Yoga-Erfahrung.
Zeitraum: 22.09.2026 – 15.12.2026
Zeit: jeden Dienstag, 15:00-16:00 Uhr
Ort: IBZ – Internationales Begegnungszentrum Friedenshaus e.V.
11 Termine 88 Euro ermäßig 70 Euro
Was erwartet Sie?
• Sanfte Yoga- und Bewegungsübungen
• Atem- und Entspannungsübungen
• Förderung von Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
• Eine ruhige Auszeit vom Alltag
• Keine Vorkenntnisse erforderlich
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Verfügbarkeit & Anmeldung
Status: Anmeldung möglich
Kursgebühr: 88
Ermäßigt: 70