Yoga Kurs

Description du cours

Yoga à l'IBZ avec Rebecca

Relaxation, mouvement et nouvelle énergie
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag! In unserem Yoga-Kurs verbinden wir sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Entspannung.
Der Kurs eignet sich auch für Anfänger*innen und Menschen ohne Yoga-Erfahrung.

Zeitraum: 22.09.2026 – 15.12.2026
Temps: tous les mardis de 18 heures à 19 h 30
Lieu : IBZ – Centre international de rencontres Friedenshaus e.V.

11 rendez-vous 120 euros à prix réduit 96 euros

Qu'est-ce qui vous attend?

• Exercices de yoga et de mouvement doux
• Exercices de respiration et de relaxation
• Promouvoir la mobilité et la perception du corps
Une pause tranquille de la vie quotidienne
• Aucune connaissance préalable requise

S'il vous plaît apporter des vêtements confortables.

Disponibilité & Inscription