Çalışma Sonrası-Yoga

Kurs açıklaması

Rebecca ile IBZ'de Yoga

Gevşeme, hareket ve yeni enerji
Günlük hayattan bir mola için kendinizi şımartın! Yoga sınıfımızda nazik hareketleri, bilinçli nefes almayı ve rahatlamayı birleştiriyoruz.
Kurs ayrıca yeni başlayanlar ve yoga deneyimi olmayan insanlar için de uygundur.

Dönem (dönem): * 22.09.2026 – 15.12.2026 tarihi
Zaman ve zaman: her Salı, 15:00-16:00
Yer ve konum: * IBZ – Internationales Begegnungszentrum Friedenshaus e.V. (İngilizce)

11 tarihler 88 Euro azaltılmış 70 Euro

Ne bekleyebilirsin ki?

• Nazik yoga ve hareket egzersizleri
• Nefes ve gevşeme egzersizleri
· Hareketlilik ve vücut algısının teşvik edilmesi
• Günlük hayattan sessiz bir mola
• Önceden bilgi gerektirmez

Lütfen rahat kıyafetler getirin.

Kullanılabilirlik & Kayıt