Ansprechperson
Yammen Al Shumali
0521/ 5219037
weiterbildung@ibz-bielefeld.de
Wir sind zertifiziert nach
Sprechzeiten
Montag bis Donnerstag: 10 Uhr bis 13 Uhr
Montag: 14 Uhr bis 16 Uhr
Das Institut für Friedenserziehung, kurz IFF, ist seit 1982 eine nach dem Weiterbildungsgesetz NRW anerkannte Weiterbildungseinrichtung in Trägerschaft des Internationalen Begegnungszentrum Friedenshaus e.V.
Mit unserer Weiterbildungsarbeit wollen wir die Entfaltung der Persönlichkeit fördern, Kompetenzen erweitern und die Fähigkeit zur (Mit-)Gestaltung sowohl des eigenen Lebens als auch des demokratischen Gemeinwesens zu stärken.
Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung zu den Kursen online über das Anmeldeformular oder persönlich im IFF Büro erfolgt.
Barrierefreiheit:
"Verschiedene Menschen nehmen an unseren Angeboten teil. Wir bieten leider noch nicht so viel Barrierefreiheit, wie es wünschenswert ist, aber wir sind auf dem Weg das voranzutreiben."
Erstes Quartal 2024-Kursübersicht
Kreative Angebote
Kursnr.: IFF05-24 Salsa
11.04.-04.07.2024 18:30 - 20:00 Uhr
Inhalt: Lateinamerikanischer Paartanz
Kurstag: donnerstags
Anzahl der Termine: 8
Hinweis: Der Kurs pausiert vom 15.02.-29.02.2024
Kursleiterin: Cecilia Diaz
Kursraum: Veranstaltungssaal
Kursgebühr: 68,00 €/ 54,00 € ermäßigt
Anmeldung: Anmeldeformular siehe unten
Kursnr.: IFF06-24 Salsa Cubana
11.04.-04.07.2024+07.03-21.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr
Inhalt: Beim Salsa Cubana lernen wir Tanzfiguren des Salsa. Hierbei üben wir kubanische Tanzschritte für Tanzpaare und Figuren der Rueda de Casino, bei der eine Gruppe gemeinsam im Kreis tanzt und die Partner wechselt. Vor allem haben wir aber Spaß an den lebendigen Bewegungen.
Kurstag: donnerstags
Anzahl der Termine: 8
Hinweis: Der Kurs pausiert vom 15.02.-29.02.2024
Kursleiterin: Cecilia Diaz
Kursraum: Veranstaltungssaal
Kursgebühr: 68,00 €/ 54,00 € ermäßigt
Anmeldung: Anmeldeformular siehe unten
Kursnr.: IFF07-24 Pilates für Frauen
11.04.-20.06.2024, 17:15 - 18:15 Uhr
Inhalt: Effektives Workout, das Kraft, Ausdauer und Haltung verbessert
Kurstag: donnerstags
Anzahl der Termine: 09
Zielgruppe: Alle Interessierte
Kursleiterin: Dr. Christina Scholz
Kursraum: Saal
Kursgebühr : 80,00 €/64,00 € ermäßigt
Anmeldung: Anmeldeformular siehe unten
Wichtig: Du benötigst eine Kinderbetreuung während du Pilates machst? Dann schreibe uns im Anmeldeformular im Feld "Bemerkungen" eine Nachricht mit dem Alter des Kindes.
Kursnr.: IFF 08-24 Balkantänze
09.04.2024-02.07.2024 20:00 - 21:30 Uhr
Inhalt: Osteuropäische Tänze zu bevorzugt krummen Takten, keine Paartänze. Vorkenntnisse von Vorteil.
Kurstag: dienstags
Anzahl der Termine: 12
Zielgruppe: Für alle Interessierte. Vorkenntnisse sind erwünscht.
Kursleiterin: Eva Schwarze
Kursraum: Veranstaltungssaal
Kursgebühr: 102,00 €/ 82,00 € ermäßigt
Anmeldung: Anmeldeformular siehe unten
Workshops, Ausbildungen& Fortbildungen
Kursnr.: IFF W2-24 In Balance mit Embodiment
23.03.2024 10-16:00 Uhr
Titel: In Balance mit Embodiment
Inhalt: Embodiment (engl. für 'Verkörperung') rückt das wichtigste Erfahrungsinstrument des Menschen in den Mittelpunkt: den Körper. Der Ansatz nutzt die Wechselwirkung von körperlichem und psychischem Geschehen: So wie unsere Gedanken körperliche Reaktionen auslösen und unsere Körperhaltung beeinflussen, so wirkt auch unsere Körperhaltung auf unser Denken und Fühlen zurück. Nach dem Embodiment-Prinzip können also bestimmte Körperhaltungen unser psychisches Empfinden positiv beeinflussen, sodass wir entspannter, gelassener und ausgeglichener werden. Das Seminar bietet neben inhaltlichem Input eine Vielzahl an Embodiment-Techniken, die wir gemeinsam durchführen. So kommen wir mit der richtigen Bewegung in Balance, denn: Auf die Haltung kommt es an!
Kurstage: Samstag
Anzahl der Termine: 1
Zielgruppe: Alle Interessierte und Bildungsurlauber:innen
Kursgebühr: 112,50 €/ 100,00 € ermäßigt - Wir akzeptieren auch Bildungsschecks
Kursleiterin: Dr. Christina Scholz
Kursraum: Veranstaltungsraum in der Mühlenstraße 54 33607 Bielefeld
Anmeldung: Anmeldeformular siehe unten
Kursnr.: IFF W3-24 Raus aus der Stressfalle
13.03.2024-15.03.2024 09:30 - 16:00 Uhr
Titel: Raus aus der Stressfalle! – Stressmanagement und Entspannung im beruflichen Alltag
Inhalt: Sie wünschen sich mehr Entspannung und Gelassenheit? Werden Sie aktiv und nutzen Sie Ihre Möglichkeiten und Ressourcen, um zu mehr Ruhe im stressigen Alltag zu kommen! Der 3-tägige Workshop vermittelt aktuelles Wissen über die Funktionen und Auswirkungen von Stress. Sie lernen Übungen und Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Alltag stressreduzierter gestalten können. Neben der Reflexion und Erarbeitung individueller Ansätze zur Stressminderung, vermittelt der Workshop praktische Übungen zur Körpermobilisation und Entspannung, die Sie in Ihren Alltag übernehmen können. Jeder Seminartag beinhaltet neben inhaltlichem Input und gemeinsamem Austausch einen Bewegungs- und Entspannungsteil, in dem die Übungen direkt angewandt werden, sodass Sie dem Stress mit Bewegung und Entspannung begegnen lernen.
Kurstage: Mittwoch bis Freitag
Anzahl der Termine:
13.03.2024: 9:30-16 Uhr
14.03.2024: 9:30-16 Uhr
15.03.2024: 9:30-15 Uhr
Zielgruppe: Alle Interessierte und Bildungsurlauber:innen
Kursgebühr: 400 €/ 380 € ermäßigt - Wir akzeptieren auch Bildungsschecks
Kursleiterin: Dr. Christina Scholz
Kursraum: Veranstaltungssaal
Anmeldung: Anmeldeformular siehe unten
Kursnr.: IFF W4-24 Resilienz trainieren, Stärken fördern!
15.04.2024-17.04.2024 09:30 - 16:00 Uhr
Titel: Resilienz trainieren, Stärken fördern!
Inhalt: Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, auch in schwierigen Lebenssituationen körperlich und geistig gesund zu bleiben. Als 'Immunsystem der Seele' steht Resilienz für psychische Widerstandsfähigkeit, mentale Stärke und Gelassenheit. Wie gelingt es resilienten Menschen, trotz Misserfolg oder Belastung souverän zu bleiben und sogar gestärkt aus solchen Erfahrungen hervorzugehen? Das Seminar vermittelt Wissen zu den Faktoren der Resilienz, wie z.B. Optimismus und Lösungsorientierung, die sich gezielt trainieren lassen. Übungen und Methoden des Resilienztrainings zeigen, wie wir auch in unruhigen Zeiten ruhig und gelassen bleiben und uns auf unsere Stärken besinnen können.
Kurstage: Montag bis Mittwoch
Anzahl der Termine:
15.04.2024: 9:30-16 Uhr
16.04.2024: 9:30-16 Uhr
17.04.2024: 9:30-15 Uhr
Zielgruppe: Alle Interessierte und Bildungsurlauber*innen
Kursgebühr: 400 €/ 380 € ermäßigt - Wir akzeptieren auch Bildungsschecks
Kursleiterin: Dr. Christina Scholz
Kursraum: wird noch mitgeteilt
Anmeldung: Anmeldeformular siehe unten
Kursnr.: IFF W5-24 Wie Kommunikation verbindet: Einführung in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
11.05.2024 10:00 - 16:00 Uhr
Titel: Wie Kommunikation verbindet: Einführung in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
Inhalt: Was bedeutet gewaltfrei kommunizieren? Marshall B. Rosenbergs Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation:
- Gefühl und Bedürfnis: bewusst kommunizieren
- Empathie für mich und andere: mitfühlend in Verbindung kommen
- Transfer in den Alltag
Kurstag: Samstag, den 11.05.2024
Anzahl der Termine: 1
Zielgruppe:alle Interessierten
Kursgebühr: 150,00 €
Kursleiterin: Dr. Christina Scholz Coach (isp/DGfC), freiberufliche Dozentin & Trainerin
Kursraum: Veranstaltungssaal
Anmeldung: Anmeldeformular siehe unten
Falls Sie eine Rechnung benötigen, dann schicken Sie uns bitte direkt eine Mail an iff@ibz-bielefeld.de mit Ihren Kontaktdaten und der Rechnungsadresse.
Kursnr.: IFF W6-24 Trauma und Schule
25.04.2024-26.04.2024 09:00 - 15:00 Uhr
Titel: Umgang mit traumatisierten Kindern in der Schule
Inhalt: Kinder mit zugewanderten oder geflüchteten Eltern sind aus dem Kitaalltag nicht mehr wegzudenken. Daher sollte das Thema Trauma und Traumafolgestörungen ein fester Bestanteil unserer Arbeit sein. Immer wieder fallen Kinder mit „störendem“ Verhalten im Gruppengeschehen auf. Sie sind z.B. laut, können sich nicht konzentrieren oder provozieren. Aber es gibt auch die Kinder, die im Gruppengeschehen so wenig beteiligt sind, dass sie wie unsichtbar erscheinen. Wieso verhalten sich diese Kinder so und haben sie vielleicht eine Traumafolgestörung?
Dieser Workshop soll einen Einstieg in das Themenfeld geben und Kompetenzen vermittelt werden. Durch diese Lernhinhalte wird das Fachpersonal in ihrer Rolle gestärkt sowie Methoden in den Bereichen Kommunikation, Arbeitsgestaltung sowie Problemlösestrategien zur Verfügung gestellt bekommen, um in konflikthaften oder belastenden Situationen souverän einen Umgang zu finden.
Kurstage: Donnerstag und Freitag
Anzahl der Termine:
25.04.2024: 9-15 Uhr
26.04.2024: 9-15 Uhr
Zielgruppe: Fachkräfte des Schulsystems
Kursgebühr: 350,00 € (Bildungsscheck wird Akzeptiert!)
Kursleiterin: Franziska Fritz, Sozialpädagogin, Diakonin und Traumazentrierte Fachberaterin (DeGPT), Systemische Beraterin i.A.
Kursraum: Veranstaltungssaal
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